Functions

「ヘルシーダイエット」「健康維持」「メタボ改善」「ロカボ」の4つのコースから選択して利用できます。選んだコースに合ったアドバイスや提案が届きます。

毎週AIが「その週に取り組んでほしい目標」を提案します。
その目標を達成すると「これまでに達成した目標」として記録されます。目標は毎週変わるので、頑張るきっかけになります。

紙の健診結果をアプリに登録することで、各検査項目の経年経過がグラフ化されたり、注意したい病気についてコメントが表示されます。

「健康診断、毎年”受けただけ”になってるな…」という方も、アプリで管理＆結果を踏まえたアドバイスがもらえるので、病気になるリスクの低減や、重症化予防にお役立ていただけます。

記録したライフログに、AIコーチ「カロママ」が、パーソナルなアドバイスをします。
まず「良かったこと」と「注意すること」、次に「どうしたら良いか?」を提案しますので、すぐに行動に移せます。

おやすみ前に「1日がどれくらい健康的に過ごせたか?」を評価する「健康スコア」を発表します。
健康スコアの週平均、60点以上をとると、健康効果の実績もあります。
健康スコアを目標にアドバイスを実践することで、生活習慣を見直し改善することができます。

アプリを起動すると1日1回スタンプがもらえます。
スタンプを貯めることで、プレゼントに応募することができます。

あなたの健康を応援する「健康サポーター」という仕組みがあります。
「カロママ公式」やコンビニやスーパーマーケットなどの健康サポーターが、お得なキャンペーンを実施します。
ウォーキングラリーや、健康ポイントなど、キャンペーンに参加しながら健康管理に取り組めます。

毎朝メッセージが届くなど、カロママがいつでもあなたを応援します！
時には笑顔で、時には厳しく？！表情豊かに励ましてくれます。
寄り添ってくれる存在がいるからこそ、ダイエットも楽しくつづけられます。

「ヘルシーダイエット」「健康維持」「メタボ改善」「ロカボ」に加え、健康課題別に選べるコースが充実。
メリハリボディをつくる「ほどよく筋肉&引き締め」や痩せていることにお悩みの方向けの「やせ体型改善」、「マッチョになりたい」妊産婦の方向けの「産前・産後」など、自分に合ったコースを選ぶことができます。

健康診断の結果データをもとに、将来の疾患予測リスクをAIが判定します。
またリスクを低減させるための健康目標を決めるのに便利な「改善行動シュミレーション」という機能もあります。
最適な生活習慣の目標を決めることで、疫病リスク低減に向けて取り組むことができます。

オンライン面談やチャットで、管理栄養士などの専門家に相談することができます。
パーソナルAIコーチであるカロママと、リアルの専門家/コーチのハイブリッドなサポートを受けることができます。